La obesidad es una pandemia que no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica. Anteriormente se consideraba que una persona con sobrepeso era una que gozaba de buena salud; sin embargo, hoy en día sabemos que la obesidad provoca múltiples consecuencias negativas.
La obesidad es un problema de salud pública, que refleja profundos cambios en la sociedad y patrones de conducta.
Definición
La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud,
hasta un punto donde genera otras enfermedades e incrementa la posibilidad de que una persona muera.
Una forma simple de medir la obesidad es que un Profesional de la Salud obtenga tu índice de masa corporal, con el resultado que obtenga sabrá si la persona es obesa
o con sobrepeso.
Causas
La predisposición genética y las hormonas pueden hacer que subas de peso, pero la principal causa del aumento de peso es comer más calorías de las que quemas a través del ejercicio y las actividades diarias. El exceso de calorías es almacenado como grasa.
Hay varios factores que contribuyen al aumento de peso:
Factores de Riesgo
Algunos de los factores de riesgo para presentar obesidad son:
El tener uno o más de estos factores de riesgo no significa que vayas a ser obeso. Puedes reducir los efectos de estos factores con cambios en tu dieta, rutina de ejercicio y en tus hábitos.
Síntomas
Algunos de los síntomas que se pueden presentar por la obesidad son:
Calidad de vida
Tu calidad de vida se puede ver afectada por la obesidad.
Las siguientes actividades pueden resultarte difíciles debido al sobrepeso:
Otros problemas con los que te puedes enfrentar son:
Esta valiosa información esta tomada del libro de la Dra. Pompa titulado "CUANTO PESA TU VIDA" en el cual se explican ampliamente los temas relacionados con la Obesidad Infantil y del Adulto, así como las opciones de tratamiento para la Obesidad.
